Neste ano que passou, muito aconteceu e a Clínica Quíron começa a sair do papel.
Nesta data, onde o símbolismo é de renascimento, espero que o mesmo se dê com todos que por aqui passaram, uma vez que o maior objetivo deste espaço e fazer cada flor de lótus nascer, apesar de tudo o que fale pelo contrário.
Natal significa nascer, e se todos temos a data de início de vida, por que não uma de renascer?
Um Feliz Natal a todos!
Pois somos quem podemos ser, com sonhos que podemos ter!
domingo, 25 de dezembro de 2011
domingo, 6 de novembro de 2011
domingo, 25 de setembro de 2011
Mitologia Grega e Literatura
Para os apreciadores de plantão da Mitologia Grega, o curso ministrado pelo Prof. Flávio do IEL-UNICAMP é um presente dos Deuses.
O curso que está acontecendo no momento, relaciona literatura grega antiga, mitos, história grega, língua grega (morta) e costumes da época.
O Prof. Flávio disseca cada parte de algumas tragédias, discutindo os temas que na época eram atualidade, o contexto em que estavam inseridas as apresentações. O interessante é saber que cada apresentação acontecia uma única vez, em uma certa semana do ano, que era dedicada à Dioniso. Estas comemorações então tinham cunho religioso, eram apresentadas em forma poética e cantada. Tinham partes pré-definidas e eram apresentadas em 4 episódios: 3 tragédias e uma tragicomédia para aliviar no final a tensão deixada pelas tragédias.
Temos visto que os gregos tinham uma cultura vasta e muito interessante, extremamente divergente da ocidental. Os Deuses não eram seres bondosos, mas com dualidades e não estavam preocupados com os humanos, desde que os idolatrassem. Na verdade, se a pessoa vivesse com muitos privilégios, isto poderia atrair a inveja dos Deuses, que se vingaria do mortal que ousou tentar ter uma vida tão perfeita. Morrer era algo que levava a todos, sem exceção, ao mundo inferior de Hades. portanto, fazer o bem, não levava ninguém ao Paraíso. Ou o mortal viveria despercebidamente, para não enfurecer os Deuses, ou deveria morrer como herói, o que só acontecia aqueles que tinham um tipo de ligação genética com o Olimpo. E por aí vai...
O curso é denso, profundo e lindo. O professor é iluminado, sensível e fala até grego!
O Prof. tem disponibilizado textos. Quem quiser pode acessá-los nos links baixo:
http://br.groups.yahoo.com/group/mitologia_grega/files/
Em caso de dúvida é só me falar!
O curso que está acontecendo no momento, relaciona literatura grega antiga, mitos, história grega, língua grega (morta) e costumes da época.
O Prof. Flávio disseca cada parte de algumas tragédias, discutindo os temas que na época eram atualidade, o contexto em que estavam inseridas as apresentações. O interessante é saber que cada apresentação acontecia uma única vez, em uma certa semana do ano, que era dedicada à Dioniso. Estas comemorações então tinham cunho religioso, eram apresentadas em forma poética e cantada. Tinham partes pré-definidas e eram apresentadas em 4 episódios: 3 tragédias e uma tragicomédia para aliviar no final a tensão deixada pelas tragédias.
Temos visto que os gregos tinham uma cultura vasta e muito interessante, extremamente divergente da ocidental. Os Deuses não eram seres bondosos, mas com dualidades e não estavam preocupados com os humanos, desde que os idolatrassem. Na verdade, se a pessoa vivesse com muitos privilégios, isto poderia atrair a inveja dos Deuses, que se vingaria do mortal que ousou tentar ter uma vida tão perfeita. Morrer era algo que levava a todos, sem exceção, ao mundo inferior de Hades. portanto, fazer o bem, não levava ninguém ao Paraíso. Ou o mortal viveria despercebidamente, para não enfurecer os Deuses, ou deveria morrer como herói, o que só acontecia aqueles que tinham um tipo de ligação genética com o Olimpo. E por aí vai...
O curso é denso, profundo e lindo. O professor é iluminado, sensível e fala até grego!
O Prof. tem disponibilizado textos. Quem quiser pode acessá-los nos links baixo:
http://br.groups.yahoo.com/group/mitologia_grega/files/
Em caso de dúvida é só me falar!
domingo, 21 de agosto de 2011
Síndrome de Burnout - Drauzio Varela
Síndrome de burnout
Enciclopedia
A síndrome de burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio psíquico descrito em 1974 por Freudenberger, um médico americano. O transtorno está registrado no Grupo V da CID-10 (Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde).
Sua principal característica é o estado de tensão emocional e estresse crônicos provocado por condições de trabalho físicas, emocionais e psicológicas desgastantes. A síndrome se manifesta especialmente em pessoas cuja profissão exige envolvimento interpessoal direto e intenso.
Profissionais das áreas de educação, saúde, assistência social, recursos humanos, agentes penitenciários, bombeiros, policiais e mulheres que enfrentam dupla jornada correm risco maior de desenvolver o transtorno.
Sintomas
O sintoma típico da síndrome de burnout é a sensação de esgotamento físico e emocional que se reflete em atitudes negativas, como ausências no trabalho, agressividade, isolamento, mudanças bruscas de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, lapsos de memória, ansiedade, depressão, pessimismo, baixa autoestima.
Dor de cabeça, enxaqueca, cansaço, sudorese, palpitação, pressão alta, dores musculares, insônia, crises de asma, distúrbios gastrintestinais são manifestações físicas que podem estar associadas à síndrome.
Diagnóstico
O diagnóstico leva em conta o levantamento da história do paciente e seu envolvimento e realização pessoal no trabalho.
Respostas psicométricas a questionário baseado na Escala Likert também ajudam a estabelecer o diagnóstico.
Respostas psicométricas a questionário baseado na Escala Likert também ajudam a estabelecer o diagnóstico.
Tratamento
O tratamento inclui o uso de antidepressivos e psicoterapia. Atividade física regular e exercícios de relaxamento também ajudam a controlar os sintomas.
Recomendações
* Não use a falta de tempo como desculpa para não praticar exercícios físicos e não desfrutar momentos de descontração e lazer. Mudanças no estilo de vida podem ser a melhor forma de prevenir ou tratar a síndrome de burnout;
* Conscientize-se de que o consumo de álcool e de outras drogas para afastar as crises de ansiedade e depressão não é um bom remédio para resolver o problema;
* Avalie quanto as condições de trabalho estão interferindo em sua qualidade de vida e prejudicando sua saúde física e mental. Avalie também a possibilidade de propor nova dinâmica para as atividades diárias e objetivos profissionais.
quarta-feira, 3 de agosto de 2011
Cuidando do Outro
" Sabe estes dias em que horas dizem nada? E você nem troca o pijama, preferia estar na cama!"
Estas frases traduzem o sentimento de quem no dia-a-dia precisa cuidar do Outro, quando não tem forças nem para cuidar de si. Tristeza, depressão, melancolia, não importa o nome. Importa se isto faz com que sua vida estacione, suas relações pessoais fiquem limitadas ao trabalho e família, e ainda assim o mínimo indispensável, chegando a se perguntar o que faz aqui, neste mundo?!
Quem está assim precisa de auxílio, as vezes até pra enxergar que precisa disto. No final do dia, a pessoa sente como se carregasse o mundo nas costas, tendo inclusive dores por isto, e não percebendo a diferença que suas ações fizeram na vida de outrem.
Todos precisamos saber o que é estar só e ficar bem com isto. Mas solidão em plena multidão precisa estar fora de questão aqui. Se a causa de tudo isto for o trabalho, é preciso parar a rotina desenfreada do dia-a-dia e pensar nela, sobre o que se pode fazer diferente, mudar ou até aceitar para viver melhor e executar seu trabalho com Qualidade e Saúde.
Em breve a Clinica Quíron irá disponibilizar um espaço voltado para o Cuidado com quem Cuida, com a intenção de acolhimento, reflexão e escuta. Assim os participantes poderão se defender daquilo que pode estar no Outro, mas ao mesmo tempo em Si também.
Aos demais clientes, permanecemos de portas abertas. Como sempre!
Estas frases traduzem o sentimento de quem no dia-a-dia precisa cuidar do Outro, quando não tem forças nem para cuidar de si. Tristeza, depressão, melancolia, não importa o nome. Importa se isto faz com que sua vida estacione, suas relações pessoais fiquem limitadas ao trabalho e família, e ainda assim o mínimo indispensável, chegando a se perguntar o que faz aqui, neste mundo?!
Quem está assim precisa de auxílio, as vezes até pra enxergar que precisa disto. No final do dia, a pessoa sente como se carregasse o mundo nas costas, tendo inclusive dores por isto, e não percebendo a diferença que suas ações fizeram na vida de outrem.
Todos precisamos saber o que é estar só e ficar bem com isto. Mas solidão em plena multidão precisa estar fora de questão aqui. Se a causa de tudo isto for o trabalho, é preciso parar a rotina desenfreada do dia-a-dia e pensar nela, sobre o que se pode fazer diferente, mudar ou até aceitar para viver melhor e executar seu trabalho com Qualidade e Saúde.
Em breve a Clinica Quíron irá disponibilizar um espaço voltado para o Cuidado com quem Cuida, com a intenção de acolhimento, reflexão e escuta. Assim os participantes poderão se defender daquilo que pode estar no Outro, mas ao mesmo tempo em Si também.
Aos demais clientes, permanecemos de portas abertas. Como sempre!
quarta-feira, 29 de junho de 2011
Síndrome de Burnout
Para quem não sabe, Sindrome de Burnout é um quadro de saúde multifacetado, onde a pessoa apresenta tanto sintomas físicos quanto emocionais. É o estado mais grave em que se encontra uma pessoa exposta a níveis insuportáveis de estresse continuado, mais comumente relacionado ao trabalho. As exigências cada vez mais frequentes do mundo moderno, a pressa, a efemeridade das coisas em muitos momentos coloca em xeque a pessoa, que não dá mais conta de tanta demanda, ficando literalmente esgotada.
É comum que a pessoa procure atendimento em diversas áreas médicas, porém só obtem resultado temporário para sintomas isolados, uma vez que a causa maior não foi diagnosticada. Para esta doença, os profissionais mais indicados são o Psicólogo e o Psiquiatra. Os sintomas em geral podem ser os seguintes: sonolência ou insônia, irritabilidade fora do comum, tristeza intensa, ansiedade, alteração de apetite e rendimento no trabalho, dificuldade de atenção e memorização, dores no corpo, de cabeça, estômago, aumento de apetite, aumento da pressão arterial etc. A doença é grave, e pode matar, estando relacionada a infarte cardíaco e acidente vascular cerebral.
O diagnóstico rápido é importante, porque a doença se caracteriza por estresse excessivo e, portando, já passando da medida de cuidados simples. O tratamento envolve psicoterapia, redução do nível de estresse, se necessário através de atestado médico/psicológico. Em alguns casos é necessário o uso de medicação psicotrópica.
Então caso você conheça alguém que esteja como descrito acima, oriente-o a pedir ajuda, pois do contrário a situação só pode piorar.
E se este alguém não se cuidar, como vai cuidar do Outro?
É comum que a pessoa procure atendimento em diversas áreas médicas, porém só obtem resultado temporário para sintomas isolados, uma vez que a causa maior não foi diagnosticada. Para esta doença, os profissionais mais indicados são o Psicólogo e o Psiquiatra. Os sintomas em geral podem ser os seguintes: sonolência ou insônia, irritabilidade fora do comum, tristeza intensa, ansiedade, alteração de apetite e rendimento no trabalho, dificuldade de atenção e memorização, dores no corpo, de cabeça, estômago, aumento de apetite, aumento da pressão arterial etc. A doença é grave, e pode matar, estando relacionada a infarte cardíaco e acidente vascular cerebral.
O diagnóstico rápido é importante, porque a doença se caracteriza por estresse excessivo e, portando, já passando da medida de cuidados simples. O tratamento envolve psicoterapia, redução do nível de estresse, se necessário através de atestado médico/psicológico. Em alguns casos é necessário o uso de medicação psicotrópica.
Então caso você conheça alguém que esteja como descrito acima, oriente-o a pedir ajuda, pois do contrário a situação só pode piorar.
E se este alguém não se cuidar, como vai cuidar do Outro?
quarta-feira, 18 de maio de 2011
OPUS PSICOTERAPIA
O Nùcleo Opus Psicoterpia está com isncrições abertas para o Curso sobre Contos de Fadas em julho/2011. Acesse o site http://www.opuspsicoterpia.com.br/ e saiba mais a respeito.
sábado, 14 de maio de 2011
VI CONGRESSO LATINO-AMERICANO DE PSICOLOGIA JUNGUIANA
AMIZADE E SEUS PARADOXOS
FRATERNIDADE, CONFLITO, (IN) TOLERÂNCIA
DATA: 26 DE SETEMBRO A 29 DE SETEMBRO 2012.
LOCAL: COSTÃO DO SANTINHO, FLORIANÓPOLIS , BRASIL
Sociedade Brasileira de Psicologia Analítica
Rua: Dr. Flaquer, 63 – Paraiso
Telefones: (11) 5575-7296 / 2501-4859
Visite nosso site – informações detalhadas de nossas atividades
www.sbpa.org.br
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Telefones: (11) 5575-7296 / 2501-4859
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terça-feira, 15 de março de 2011
Carl Jung - Matter of Heart em 10 partes
Parte 2 - http://www.youtube.com/watch?v=0ZIUU-HrpaY
Parte 3 - http://www.youtube.com/watch?v=1fvn1Dr0vAo
Parte 4 - http://www.youtube.com/watch?v=9ARi77EHVcc&feature=related
Parte 5 - http://www.youtube.com/watch?v=u-D3akpjkqk&feature=related
Parte 6 - http://www.youtube.com/watch?v=r6fL6VEUtoc&feature=related
Parte 7 - http://www.youtube.com/watch?v=LeXeKX0tbqo&feature=related
Parte 8 - http://www.youtube.com/watch?v=hqWKGkw0hD8&feature=related
Parte 9 - http://www.youtube.com/watch?v=dHzcCaV_GlM&feature=related
Parte 10 - http://www.youtube.com/watch?v=7Ybzi16elkQ&feature=related
segunda-feira, 14 de março de 2011
domingo, 13 de março de 2011
Carl Gustav Jung: "A Psicologia Analítica"
A Psicologia Analítica
Parte 1 - http://www.youtube.com/watch?v=xtbboCHVeP4
Parte 2 - http://www.youtube.com/watch?v=cJ2lh3hGAHg&feature=player_embedded#at=11
Parte 1 - http://www.youtube.com/watch?v=xtbboCHVeP4
Parte 2 - http://www.youtube.com/watch?v=cJ2lh3hGAHg&feature=player_embedded#at=11
Quíron - o Centauro Ferido
Filira era uma ninfa que se disfarçou de égua para fugir das investidas de Cronus. Porém, ele se apresentou como cavalo e teve com ela Quíron, com pernas de cavalo e tronco/cabeça de homem. Nascia então um Centauro, o qual será o Semi-Deus da Cura. Em uma visita de Héracles a um centauro amigo, o primeiro insiste em tomar um vinho, presente de Dionísio, o que atrai outros centauros - que em geral eram beberrões e fanfarrões. Isto gera uma grande confusão. Na luta, Héracles mata muitos centauros e atinge uma das pernas de Quíron com uma flecha envenenada, aparecendo ali uma ferida que nunca cicatriza. A dor é tanta, que Quíron chega a desejar morrer, sem sucesso já que é um Deus. Portanto, ele cuida e sabe como curar o Outro, porque conhece profundamente a dor em si mesmo.
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